У гонитві за ідеальною зовнішністю, жінки нерідко вдаються до різноманітних засобів. Одним із найпоширеніших способів є чай для схуднення, який прискорюють процес скидання ваги. Такий напій відноситься до категорії БАДів та продається безрецептурно, його можна купити в інтернет-аптеці «Apteka.com». Але незважаючи на звичайну назву "чай", такий збір може мати серйозний вплив на здоров'я та самопочуття. У цій статті ми поговоримо про користь даного напою і розберемося, чи він справді ефективний у боротьбі із зайвою вагою.
Склад
Рекламі чаю для схуднення можна довіряти в аспекті натуральності продуктів, які входять до його складу. У більшості випадків там дійсно переважно природні компоненти, які є сумішшю з екстрактів різних рослин, насіння, квітів і ягід. Склад, насамперед, залежить від марки та різновиду чаю. Найпоширенішими компонентами вважаються: листя сенни, олександрійський лист, а також зелений чай, ромашковий та м'ятний.
Принцип дії чаю для схуднення
Виробники чаїв для схуднення стверджують, що для вони активно виводять шкідливі токсини з організму, перешкоджають процесу всмоктування жирів, прискорюють обмін речовин. Такий ефект досягається за допомогою спеціальних компонентів у складі чаю, які мають сечогінний та проносний ефект. В результаті з організму виводиться зайва рідина та стимулюється повне спорожнення кишечника, завдяки цьому вага знижується. Варто розуміти, що на швидкість обміну речовин чай не впливає, і навіть не активізує процес спалення жиру. Але в той же час організм може почати гірше засвоювати корисні мікроелементи, які не встигають затриматися в ньому. Не варто покладати великих сподівань на лише вживання чаю для схуднення в гонитві за ідеальною вагою. Напій дійсно допоможе побачити на вагах меншу цифру, але цей ефект буде досягнутий виключно за рахунок проносної та сечогінної дії, а кількість жиру в організмі залишиться незмінною. Тобто, після повної відмови від вживання чаю для схуднення, скинуті кілограми дуже швидко повернуться назад.
Альтернатива
Гідну заміну чаям для схуднення може скласти імбирний чай. Він не дає проносного та сечогінного ефекту, але ефірна олія, які містяться в корені імбиру дійсно сприяє прискоренню обміну речовин та покращує кровообіг всього організму. Ці фактори допомагають схуднути швидко та без ризику для здоров'я. Щоб приготувати імбирний чай, достатньо залити його корінь окропом і настояти протягом 5 хвилин.