С чувством страха за рулем автомобиля знаком каждый начинающий или даже опытный водитель, перенесший психологический срыв или длительный перерыв в вождении. Существует также просто страх перед транспортным средством, выезда на дорогу и неуверенность в своих силах.

Как же преодолеть это тревожное состояние? Любую фобию можно и нужно перебороть. Вот некоторые советы, которые помогут вам в этой непростой ситуации.



Помощь новичкам



Самые ругаемые и непопулярные водители на дорогах — это новички. Страх перед дорогой, за возможную неисправность автомобиля, неуверенность в себе, провоцирует новичка на необдуманные рискованные маневры и действия. Со временем, после приобретения опыта все эти страхи уходят в прошлое. Как говорят психологи, страх перед дорогой и автомобилем нельзя побороть при помощи психологических консультаций, только практические занятия решат эту проблему. Чем больше человек будет находиться за рулем, тем быстрее он избавиться от своих тревожных мыслей. Следует как можно чаще обращаться за практическими советами к более опытным наставникам. Они могут рассказать о рядовых ситуациях на дорогах и как следует себя вести в том или ином случае. 

Если первый раз выехали на дорогу будет разумно выбрать тихую улицу, с малым количеством транспорта. У вас будет больше времени на оценку ситуации на дороге и вы сможете без нервных эмоции правильно реагировать на происходящее вокруг.

Будет не лишним наклеить на стекле поясняющий знак, пусть идущий следом водитель знает, что вы новичок и это соответственно побудит его проявить терпение и осторожность.

Держите нервы под контролем! Совсем избавиться от чувства тревоги не удастся, но сдерживать эмоции вполне вам по силам. Возможно, вы неудачно взяли старт или машина заглохла на перекрестке, каждый попадал в такую ситуацию. Не обращайте внимания на окрики или сигналы других водителей. Вы ничего не нарушили и никого не сбили! Спокойно оцените ситуацию и выберите правильное решение.



После долгого перерыва



Неважно что и почему привело к перерыву в вождении, обязательно следует освежить память и навыки. Вспомните и повторите Правила Дорожного Движения. Начинайте практиковаться на менее оживленных трассах. Если все же чувствуете себя неуверенно, возможно, следует пройти обучающий курс в автошколе.

Соблюдая эти простые рекомендации, как новичку так опытному водителю, будет намного легче преодолеть свои страхи и чувство неуверенности в себе.