17:39, 5 февраля 2015 г.

7 – 8 месяцы беременности

Советы будущим мамочкам на последних месяцах беременности

Несмотря на тяжесть Вашего животика в эти месяцы – это самое лучшее и свободное время перед родами.

В семь месяцев женщина обычно выходит с работы в декретный отпуск. Какая красота!

Вы полностью свободны в распоряжении своим временем (помимо частых посещений больницы для постоянного контроля развития плода и протекания беременности). Можно наконец-то спокойной выспаться, в этом поможет подушка для беременной.

Конечно, у многих этот период связан с возникновением различных осложнений: отеков, болей в спине, изжоги и т. п. Но это не должно огорчать будущую мамочку в таком «особенном» состоянии, так как время летит незаметно – позднее Вы даже не вспомните об этих «неприятностях».

Чтобы избежать отеков или хотя бы их уменьшить, необходимо просто не пить воду, чаи или напитки после шести часов вечера. Таким образом, излишняя жидкость перед сном выведется естественным путем, и не будет накапливаться ночью в организме. Утром Вы заметите результат.

Боль в спине можно уменьшить, если Вы будете меньше сидеть (когда человек сидит, его позвоночник испытывает самое большое напряжение). Почувствовав усталость, лучше ненадолго прилечь, тем самым разгрузить свой позвоночник.

С седьмого – восьмого месяца Ваш животик уже заметно выпирает и подпирает снизу желудок. У многих женщин возникает изжога. Особенно ночью, когда мы ложимся. Происходит заброс остатков пищи в пищевод, что вызывает мучительные ощущения. Будущей мамочке вредно принимать различные медицинские препараты от изжоги, даже назначаемые врачом. Так как они могут негативно сказаться на развитии любого органа Вашего ребенка. А врачи не несут ответственности за отклонения от нормы у Вашего крохи. 

Выход есть и из этой ситуации! Попробуйте подложить на ночь более высокую подушку (или две подушки). А так же имейте под рукой стакан молока – это очень хорошее средство для снятия ощущения «жжения». Оно смягчает в горле и пищеводе, и Вы сможете нормально поспать. Ночью, проснувшись от неприятных ощущений, снова попейте немного молока. Оно быстро поможет снять изжогу.

Еще от изжоги помогают жареные семечки. Можно пощелкать их, смотря любимую передачу, перед сном.

Самое главное, получайте удовольствие от всего, что вас окружает!

Займитесь обустройством дома, детского уголка. Начните шить для малышки распашонки и ползунки! Как это приятно! Как поднимает настроение! Какие положительные эмоции Вы получите от маленьких вещичек, сделанных своими руками! Как они пригодятся Вашему крохе!

Поймите, что именно сейчас Вы имеете такую свободу, какой не будет после рождения Вашей кровиночки! Используйте время для самой себя! Счастливых родов!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
0,0
Оцените первым
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Объявления
live comments feed...