Сегодня у всех православных начинается Великий пост

Сразу же после окончания Масленицы, и Прощенного воскресенья, которое православные отмечали вчера, 17 марта, начинается Великий пост. С понедельника, 18 марта и вплоть до 5 мая (День празднования Пасхи) продлится самое светлое время раздумий над жизнью, время молитв и покаяния. Великий Пост состоит из Четыредесятницы (первых 40 дней) и Страстной седмицы, которая и завершает пост.

Великий пост  является самым длинным и важным среди других многодневных постов. Во время поста принято очищать помыслы от мирской суеты и посвящать себя духовным размышлениям. И именно покаяние является главной финишной точкой поста, когда человек становится способен признать свои грехи перед Господом.

В православном календаре именно Великий пост является одним из самых трогательных событий. Каждый год его соблюдают около 40 дней — в память о сорокадневном посте Христа в пустыне. В это весеннее время человек способен услышать свою душу, стать спокойнее, гармоничнее, чище и светлее.

Это период духовной и физической подготовки к самому торжественному празднику в христианстве — Пасхе. В это время мы должны уделять много времени молитве и общению с Богом и собой. Кроме того, нужно соблюдать определенный режим питания, ведь человек есть то, что он ест. Стоит соблюдать аскезу: ограничивать себя в питании и развлечениях. Великий пост состоит из шести седмиц и самой строгой седьмой Страстной седмицы. Именно для покаяния нам и нужно время Четыредесятницы. Если не собираешься каяться, не стоит начинать и поститься — напрасная трата здоровья. Либо получится обыкновенная диета.

Великий пост начнется 18 марта с Чистого понедельника. Первая седмица называется "Федоровой неделей" — принято вспоминать всех защитников веры православной. На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. Третья седмица — Крестопоклонная, а во время четвертой вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин. Шестая неделя ознаменована Вербным воскресеньем — днем входа Господнего в Иерусалим. Далее начинается Страстная седмица — самая строгая неделя Великого поста перед Пасхой. На последней неделе нужно строго придерживаться поста, причаститься и покаяться.

Следите за здоровьем!

Ни о каком самочинном посте по уставу или даже близко к уставу не может идти и речи, если имеются болезни, связанные с желудком или обменом веществ. В современных условиях даже монастыри в редких случаях постятся с сухоядением — не осудит Господь и работающего человека, не блещущего здоровьем.

Стоит вспомнить, что Великим постом в храмах совершается таинство Соборования — помазание специально освященным маслом с молитвой об исцелении болящих.

Питание во время Великого поста

В Великий пост принято питаться в следующем порядке:
В понедельник, среду и пятницу — сухояденье, то есть питание без масла (вода, хлеб, вареные овощи, фрукты, компот). Питаемся холодной пищей, 1 раз в день.
Во вторник и четверг — горячая пища без масла (овощи, крупы, грибы); один раз в день горячая пища, без масла.
В субботу и воскресенье разрешается добавить в свой рацион растительное масло и немного виноградного вина. Едим 2 раза в день пищу с маслом (кроме Страстной седмицы).
В Чистый понедельник, первый день Великого поста, в этом году — 18 марта, принято полностью отказываться от питания.
В Благовещенье, 7 апреля, и Вербное воскресение, 28 апреля, можно есть рыбу.
В Лазареву субботу, 27 апреля, можно есть рыбную икру, рыбу нельзя.
В Великую пятницу Страстной седмицы, 3 мая, так же как и в Чистый понедельник, нужно полностью воздержаться от питания. Разрешено пить только воду.
В Великую субботу 4 мая также желательно отказаться от еды или питаться очень скромно.
Если вы собираетесь соблюдать Великий Пост, включите в ваш рацион крупы, бобовые, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, грибы, и заготовки.

Священник Игорь Фомин советует:

- Пост для работающего человека — время особое, как и для любого другого. Неработающих людей нет — кто-то работает на государственной службе, кто-то в частных компаниях, кто-то на дому. И мера поста у каждого своя. Так, как воздерживались древние отцы в египетских пустынях, наверное, сейчас поститься невозможно. Никто и не говеет, вкушая три боба в день, подобно тому, как питался Великим постом преподобный Зосима. Но отчуждать себя от тела всей Церкви в этот период ни в коем случае нельзя.
Каждый должен воздерживаться в ту меру, чтобы не просто волочить ноги, но и что-либо делать. Один духовник говорил, что если человек умирает от поста, то это грех самоубийства. Поэтому можно выделить для себя: да, я не смогу обходиться этим постом без подсолнечного масла, но я зато смогу обходиться без лишней болтовни на работе, без телевизора, без осуждения или участия в каких-то других недостойных мероприятиях. Я отключу себя от развлекательной части интернета. Может быть, дам себе задание прочитать какие-то определенные книги…Пост важен не только в гастрономии. Важно и внутреннее состояние в это время.

Delfi Women
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
14 просмотров в августе
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook В центре Бердянска произошел обвал канализационного коллектора. Утром местные жители сообщили работникам «Бердянсководоканал», что по улице Земской просел грунт. Коммунальники установили, что обрушилась плита. Но заверили, что имеют все необходимые материалы для ремонта. Постараются быстро устранить проблему, перекрывать воду не планируют. Сейчас частично перекрыли дорогу по Земско...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook Пресс-служба ГСЧС сообщает: в дачном кооперативе «Строитель» в Бердянске вспыхнул пожар. Прибыв на место событий, спасатели установили, что на одном из дачных участков горело хозяйственное сооружение. Огонь распространился на общую площадь 12 кв. м. Во время тушения пожара сотрудники ГСЧС обнаружили тело мужчины без признаков жизни. Личность погибшего устанавливается. Пожар удачно...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook Украинские дети дождались своих  поездок в детские лагеря. Бердянская «Красная гвоздика» также открыла свои двери для воспитанников. Сюда, 9 августа, на 4 смену заехали 300 детишек. Досуг отдыхающих организован очень разнообразно. В день заезда были открыты спортивные площадки. У детей есть возможность освоить разные виды спорта, среди которых гольф, волейбол, футбол и боулинг. Это...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook Пресс-служба Государственной службы чрезвычайных ситуаций сообщает об ухудшении погодных условий в Бердянске и области. До конца дня 11 августа 2020 на территории Запорожской области ожидаются грозы, местами шквал 15-20 м / с. Будьте осторожны, поскольку гроза это не только красиво, но и опасно.
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook Живодеров из Запорожской области настиг самосуд. Их дом и машину спалили, а самих извергов избили. Все произошло в селе Вольнокурьяновское Вольнянского района. В следствии пожара никто не пострадал. Чтобы погасить ночной пожар, на место происшествия выехали три бригады спасателей. Тушили машину «Chery Amulet» и крышу дома. На все понадобилось более чем 1.5 часа. Огонь удалось устра...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook Пресс-служба ТМО Областного центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф сообщает о двух ДТП в Бердянске за вчера, 10 августа. По проспекту Восточный, возле супермаркета, легковой автомобиль наехал на пешехода. На место событий выехала работать 1 докторская бригада. В ДТП пострадал 59-летний мужчина. Он получил закрытую черепно-мозговую травму, сотрясение головного моз...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook Пресс-служба Национальной полиции Запорожской области разыскивает свидетелей преступления. 18 июля примерно 22:30 неустановленные лица взломали входные двери, проникли в один из домов по улице Мира в селе Николаевка Бердянского района. Там совершили нападение на женщину 1941 года с применением насилия. Полиция обращается к гражданам, которые владеют информацией об обстоятельствах с...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook Запорожский областной лабораторный центр, за последние сутки в области зарегистрировано 6 новых случаев заболевания COVID-19 (г. Запорожье - 4, Мелитополь - 1, Токмакский р-н 1). Летальные случаи не зарегистрированы. Выздоровели за сутки 7 человек. В разрезе административных территорий области: г. Запорожье - 647, г. Бердянск - 110, г. Мелитополь - 56, г. Энергодар. - 39, Токмакски...
Новости компаний
В какую комбинацию может вылиться смесь детского увлечения хендмейдом и диплом математика, откуда ждать вдохновения, как колдовать в домашних условиях рассказывает графический дизайнер Наталья Белоусова. Когда ты поняла, что тебе нравится быть дизайнером и почему тебе это нравится? Такого дня, чтобы я проснулась и поняла, что пора в дизайн, не было. Скорее, я бессознательно и не спеша к этому шла с детства. Где-то с первого по четвертый класс я буквально п...