Сегодня у всех православных начинается Великий пост

Сразу же после окончания Масленицы, и Прощенного воскресенья, которое православные отмечали вчера, 17 марта, начинается Великий пост. С понедельника, 18 марта и вплоть до 5 мая (День празднования Пасхи) продлится самое светлое время раздумий над жизнью, время молитв и покаяния. Великий Пост состоит из Четыредесятницы (первых 40 дней) и Страстной седмицы, которая и завершает пост.

Великий пост  является самым длинным и важным среди других многодневных постов. Во время поста принято очищать помыслы от мирской суеты и посвящать себя духовным размышлениям. И именно покаяние является главной финишной точкой поста, когда человек становится способен признать свои грехи перед Господом.

В православном календаре именно Великий пост является одним из самых трогательных событий. Каждый год его соблюдают около 40 дней — в память о сорокадневном посте Христа в пустыне. В это весеннее время человек способен услышать свою душу, стать спокойнее, гармоничнее, чище и светлее.

Это период духовной и физической подготовки к самому торжественному празднику в христианстве — Пасхе. В это время мы должны уделять много времени молитве и общению с Богом и собой. Кроме того, нужно соблюдать определенный режим питания, ведь человек есть то, что он ест. Стоит соблюдать аскезу: ограничивать себя в питании и развлечениях. Великий пост состоит из шести седмиц и самой строгой седьмой Страстной седмицы. Именно для покаяния нам и нужно время Четыредесятницы. Если не собираешься каяться, не стоит начинать и поститься — напрасная трата здоровья. Либо получится обыкновенная диета.

Великий пост начнется 18 марта с Чистого понедельника. Первая седмица называется "Федоровой неделей" — принято вспоминать всех защитников веры православной. На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. Третья седмица — Крестопоклонная, а во время четвертой вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин. Шестая неделя ознаменована Вербным воскресеньем — днем входа Господнего в Иерусалим. Далее начинается Страстная седмица — самая строгая неделя Великого поста перед Пасхой. На последней неделе нужно строго придерживаться поста, причаститься и покаяться.

Следите за здоровьем!

Ни о каком самочинном посте по уставу или даже близко к уставу не может идти и речи, если имеются болезни, связанные с желудком или обменом веществ. В современных условиях даже монастыри в редких случаях постятся с сухоядением — не осудит Господь и работающего человека, не блещущего здоровьем.

Стоит вспомнить, что Великим постом в храмах совершается таинство Соборования — помазание специально освященным маслом с молитвой об исцелении болящих.

Питание во время Великого поста

В Великий пост принято питаться в следующем порядке:
В понедельник, среду и пятницу — сухояденье, то есть питание без масла (вода, хлеб, вареные овощи, фрукты, компот). Питаемся холодной пищей, 1 раз в день.
Во вторник и четверг — горячая пища без масла (овощи, крупы, грибы); один раз в день горячая пища, без масла.
В субботу и воскресенье разрешается добавить в свой рацион растительное масло и немного виноградного вина. Едим 2 раза в день пищу с маслом (кроме Страстной седмицы).
В Чистый понедельник, первый день Великого поста, в этом году — 18 марта, принято полностью отказываться от питания.
В Благовещенье, 7 апреля, и Вербное воскресение, 28 апреля, можно есть рыбу.
В Лазареву субботу, 27 апреля, можно есть рыбную икру, рыбу нельзя.
В Великую пятницу Страстной седмицы, 3 мая, так же как и в Чистый понедельник, нужно полностью воздержаться от питания. Разрешено пить только воду.
В Великую субботу 4 мая также желательно отказаться от еды или питаться очень скромно.
Если вы собираетесь соблюдать Великий Пост, включите в ваш рацион крупы, бобовые, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, грибы, и заготовки.

Священник Игорь Фомин советует:

- Пост для работающего человека — время особое, как и для любого другого. Неработающих людей нет — кто-то работает на государственной службе, кто-то в частных компаниях, кто-то на дому. И мера поста у каждого своя. Так, как воздерживались древние отцы в египетских пустынях, наверное, сейчас поститься невозможно. Никто и не говеет, вкушая три боба в день, подобно тому, как питался Великим постом преподобный Зосима. Но отчуждать себя от тела всей Церкви в этот период ни в коем случае нельзя.
Каждый должен воздерживаться в ту меру, чтобы не просто волочить ноги, но и что-либо делать. Один духовник говорил, что если человек умирает от поста, то это грех самоубийства. Поэтому можно выделить для себя: да, я не смогу обходиться этим постом без подсолнечного масла, но я зато смогу обходиться без лишней болтовни на работе, без телевизора, без осуждения или участия в каких-то других недостойных мероприятиях. Я отключу себя от развлекательной части интернета. Может быть, дам себе задание прочитать какие-то определенные книги…Пост важен не только в гастрономии. Важно и внутреннее состояние в это время.

Delfi Women
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
14 просмотров в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
На цьому тижні в багатьох містах України проходить акція на честь Міжнародного дня Селфі в музеї. Як багато з вас знали про існування цього дня? Я була однією з вас до цього тижня, а тим часом цей день все більше набирає популярність по всьому світу.  Ініціатором цієї ідеї є американка Мар Діксон, яка займається веденням сайту про музеї, культуру і мистецтво. Діксон говорила, що її метою було створення феномена «Великого натовпу в один день», який міг би...
Даруємо квитки!
Друзі, вітаємо всіх зі святами! Бажаємо щастя та даруємо вам можливість отримати 4 квитки на святковий концерт бандуристів. Умови розіграшу! Надсилайте фото, яке ви зробили на Водохреща Христове 19 січня, у комментарях ось тут, під постом про безкоштовні квітки: Facebook. Не важливо, купалися ви або просто були біля водойми, головне, це надіслати фотографії, які ви зробили саме 19-го січня. Квитки отримають ПЕРШІ два учасники і ОСТАННІ два учаники з тих,...
Общество
Учора, 17 січня, у Бердянському художньому музеї ім.Бродського відбувся День селфі.  Організували захід представники антикафе "Час є". Для популяризації мистецтва та закладів культури був проведений флешмоб. Всі охочі фотографувалися біля картин із реквізитом. Тут був і справжній тин, і українські хустинки, письмовий стіл, укулеле і багато інших декорацій. Тепер всі зроблені фото з′являться у соціальних мережах із спеціальним хештегом  #MuseumSelfie.
Общество
Сьогодні, 18 січня, Бердянській клуб любителів зимового плавання "Екстрим" відсвяткував Всесвітній день снігу та зимових видів спорту. Традиційно, вони відзначили свято купанням у Азовському морі.  Про цю новину нам стало відомо, з їх сторінки у Facebook. Температура повітря +3, а води +2 градуси за Цельсієм, але це їх не зупинило!
Увага! Концерт в ЦКІМ "Нафтохімік"!
Найстаріший творчий колектив України - Національна заслужена капела бандуристів України імені Г.І. Майбороди, вперше приїздить зі святковим Різдвяним концертом до Бердянська. Різдвяні концерти Національної капели бандуристів України - унікальне мистецьке явище що відособлено вирізняється від решти концертних програм. Ретельно відібрані колядки та щедрівки з усіх куточків України, загальноулюблені та маловідомі, акапельні та з інструментальним супроводом, д...
Общество
Завтра, 18 січня очікується температура повітря вночі 1-6° морозу, вдень від 1° морозу до 4° тепла. Мінлива хмарність, опадів не передбачається, вночі та вранці місцями слабка ожеледь, вітер північно-східний 3-8 м/с. Також впродовж доби очікується туман з видимістю 100-500 м. (I рівень небезпечності, жовтий). Новину повідомляє ГУ ДСНС України у Запорізькій області.
Общество
Державна прикордонна служба інформує про те, що, відповідно до ч. 3 ст. 23 Закону України «Про державний кордон України» персоналом Держприкордонслужби здійснюється контроль за дотриманням прикордонного режиму у контрольованих прикордонних районах Бердянського району (перебування, проживання, пересування громадян України та інших осіб, провадження робіт, обліку та тримання на пристанях, причалах і в пунктах базування самохідних та несамохідних суден, їх пл...
Криминал
У Бердянському районі працівники сектору групи реагування  виявили транспортний засіб, завантажений стовбурами дерев, підготовленими для перевезення. За даним фактом відкрито кримінальне провадження. Повідомляє новину відділ комунікації поліції Запорізької області. 16 січня працівники сектору реагування патрульної поліції Розівського відділення поліції в селі Азов Бердянського району Запорізької області фургон «Avia», повністю завантажений стовбурами дерев...
Общество
Прем'єр-міністр України Олексій Гончарук подав у відставку. Про це він повідомив на своїй сторінці у Facebook. «Я прийшов на посаду — виконувати програму Президента. Він є для мене взірцем відвертості та порядності. Проте, щоб забрати будь-які сумніви нашої поваги та довіри до Президента, я написав заяву про відставку та передав її Президенту з правом внесення в Парламент. Він – людина, якій українці висловили безпрецедентну довіру. І він має повне право о...