Ад на Земле: на Бердянск надвигается аномальная жара в 40-42 градуса

Следите за новостями в Telegram

Подписывайтесь на нашу страницу в  Facebook

Государственная служба чрезвычайных ситуаций предупреждает бердянцев о высоких температурах воздуха – 40-42 градуса с 5 по 7 июля.

Желательно в такое время не выходить на улицу. Особенно это касается периода с 11:00 до 16:00.

Но не всегда мы можем просидеть все выходные дома. Поэтому собрали для вас несколько советов, как уберечь себя от жары.

• Не забывайте о солнцезащитном креме. Каждый раз перед выходом на улицу используйте его.Вам нужен крем со степенью защиты SPF 30 и фильтрами лучей UVA и UVB.
• Надевайте закрытую легкую одежду из натуральных тканей. Одежда на 27% уменьшает вероятность ожогов.
• Не забывайте пить воду, всегда держите бутылку с водой с собой.
• Прячьтесь в тени, носите кепку или шляпу, легкую одежду с длинными рукавами и штаны.