Тренуємось з "06153"

Слідкуйте за новинами у Telegram

Підписуйтесь на нашу сторінку у Facebook

Ну що, друзі, засиділись вже вдома? З новими обмеженнями Кабміну не надто прогуляєшся по вулиці. Але енергію треба кудись дівати. Хочемо вам запропонувати ось таке тренування. Сподіваємось, вам сподобається. Пам’ятайте, що виконувати вправи треба в міру своїх можливостей: починайте з мінімальних навантажень, поступово збільшуючи їх. Не забувайте про водний баланс та гарний настрій!

Гарного вечора та активного старту тижня!