Прості лайфхаки, які допоможуть вам втриматися на ногах в ожеледицю

Так відділ надзвичайних ситуацій, цивільного захисту населення та охорони Бердянська навів прості приклади того, як втриматися на ногах в ожеледицю та снігопад. Передає міськвиконком.

Для безпечного ходіння по снігу треба:

·обрати взуття на низьких підборах та з рельєфною підошвою;

·прикріпити на підбори вашого взуття перед виходом шматочки паралону (за розмірами підбора) або лейкопластиру;

·натерти наждачним папером підошву перед виходом, або ще кращеприкріпити його на підошву;

·людям похилого віку краще у слизькі дні взагалі не виходити з дому. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або шипом;

·прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводукатегорично не рекомендується

Щоб не зазнати травм в ожеледицюкраще слідуйте таким правилам:

·ходіть, не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступаючи на всю підошву, руки повинні бути не зайняті вантажем;

·при порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;

·у момент падіння групуйтесь, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – від цього удар пом’якшиться;

·не тримайте руки в кишенях, бо це збільшить можливість не тільки падіння, але і важких травм та переломів;

·обходьте металеві кришки люків, які,як правило, покриті льодом;

·не ходіть краєм проїжджої частини дороги. Можна впасти та вилетіти на проїжджу частину дороги;

·не перебігайте проїжджу частину дороги;

·якщо Ви впали та через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини, то негайно зверніться до лікаря в травмопункт;

·щоб уникнути небезпеки, тримайтеся далі від будинків, чим ближче до середини тротуару, тим краще. З дахів будівель зачасту звисають бурульки, які під час танення можуть відколотися та травмувати пішохода.

Слідкуйте за своїми рухами та будьте обережними!